ナスはヘタを切り縦半分に切って5㍉の斜め切りにする。

耐熱ボウルに入れてふんわりとラップし600Wで3分温めて粗熱を取る。

温めてる間に調味料を混ぜる。

粗熱が取れたらナス、調味料、ツナを混ぜて出来上がり。