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ハロウィン★かぼちゃのグラタン
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ハロウィン★かぼちゃのグラタン-レシピのメイン写真

ハロウィン★かぼちゃのグラタン

済生会熊本予防医療C
済生会熊本予防医療C @cook_40299433

かぼちゃを贅沢にまるごと使用したグラタンです♪
ハロウィンにぴったりな一品です!
Happy halloween!
このレシピの生い立ち
おうち時間やハロウィンパーティーで楽しめる見た目もかわいいかぼちゃグラタンを考えました。ぜひかぼちゃのおばけを食卓に!

かぼちゃを贅沢にまるごと使用したグラタンです♪
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ハロウィン★かぼちゃのグラタン

済生会熊本予防医療C
済生会熊本予防医療C @cook_40299433

かぼちゃを贅沢にまるごと使用したグラタンです♪
ハロウィンにぴったりな一品です!
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おうち時間やハロウィンパーティーで楽しめる見た目もかわいいかぼちゃグラタンを考えました。ぜひかぼちゃのおばけを食卓に!

かぼちゃを贅沢にまるごと使用したグラタンです♪
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1個
  • マカロニ 80g
  • バター 10g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ベーコン 1枚
  • ホワイトソース缶 250g
  • 牛乳 100cc
  • コンソメ(顆粒) 3g
  • 塩こしょう 1g
  • ブロッコリー 60g
  • モッツァレラチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃに顔などをデザインし、上1/4を横に切り落とし、中のわたと種をくり抜く。

    • ハロウィン★かぼちゃのグラタン作り方1写真
  2. 2

    マカロニを既定時間塩茹でする。

  3. 3

    かぼちゃをラップに包み、500wのレンジで15分程度加熱する。

  4. 4

    玉ねぎ、ベーコンを1cm幅に切る。

  5. 5

    熱したフライパンにバターを入れ、中火で玉ねぎを炒め、しんなりしたら、ベーコンを入れてさらに炒める。

    • ハロウィン★かぼちゃのグラタン作り方5写真
  6. 6

    5に茹でたマカロニ、ホワイトソース、牛乳、コンソメを加え、沸騰したら弱火にして5分程度煮込む。塩こしょうで味を調える。

    • ハロウィン★かぼちゃのグラタン作り方6写真
  7. 7

    ブロッコリーを1口大に切り分け、3分程度塩茹でする。

    • ハロウィン★かぼちゃのグラタン作り方7写真
  8. 8

    オーブンを200℃に予熱する。

  9. 9

    加熱したかぼちゃに6と7を入れ、モッツァレラチーズをのせる。200℃のオーブンで8分程度焼き色がつくまで焼く。

    • ハロウィン★かぼちゃのグラタン作り方9写真
  10. 10

    器に盛り付けて完成。

    • ハロウィン★かぼちゃのグラタン作り方10写真

コツ・ポイント

1人分 350kcal(1/4カット) 
かぼちゃは大きさによって加熱時間にばらつきがあるため、様子を見ながらレンジやオーブンで加熱してください。目安は竹串が刺さる程度です。
ホワイトソースは焦げやすいので火加減に注意してください。

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済生会熊本予防医療C
済生会熊本予防医療C @cook_40299433
2021/10/28 00:33に公開
熊本県熊本市南区にある「社会福祉法人 恩賜財団 済生会熊本病院 予防医療センター」のレストランカルーナで実際に提供している料理のレシピと、管理栄養士による健康レシピを紹介しています。済生会熊本病院 予防医療センター : https://sk-kenshin.jpソーシャルメディアのガイドライン : http://sk-kumamoto.jp/post_1.html
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このレシピのキーワード

グラタン かぼちゃ ベーコン ブロッコリー バター マカロニ 牛乳 モッツァレッラ・チーズ 玉ねぎ

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