【簡単】ブロッコリーとハムのパスタ

MOMO☆2318 @cook_40296322
冷蔵庫にあるもので簡単に作れますよ!
辛いの苦手な方は【鷹の爪】なしでもOKです。
このレシピの生い立ち
お米炊くのを忘れた時のパスタお弁当です!
【簡単】ブロッコリーとハムのパスタ
冷蔵庫にあるもので簡単に作れますよ!
辛いの苦手な方は【鷹の爪】なしでもOKです。
このレシピの生い立ち
お米炊くのを忘れた時のパスタお弁当です!
作り方
- 1
パスタを茹でるお湯を沸かしはじめます。
ハム、玉ねぎ、にんにくは切っておきます。 - 2
ブロッコリーは小房に分けて、芯は食べやすい大きさに切っておきます。
※芯は好みで入れてくださいね。 - 3
お湯が湧いたら、パスタを茹ではじめます。湯で上がり時間の2分前になったら、ブロッコリーの小房を入れて茹でます。
- 4
フライパンを中火にかけて、オリーブオイルを入れて、鷹の爪とにんにくを炒めます。ブロッコリーの芯も入れます。
- 5
茹で上がったパスタとブロッコリーをザルに上げて、湯切りをして❹のフライパンに入れて炒めます。
- 6
全体が混ざったら、コンソメキューブを軽く潰しながら入れ、パスタのゆで汁も入れて混ぜながら炒めます。
- 7
最後にブラックペッパーをかけたら完成!お弁当用は容器に詰めたあと、オリーブオイルを大さじ1かけておくと、食べやすいです。
コツ・ポイント
お弁当の場合はパスタのゆで時間を短くすると食べる時ちょうど良いと思います!
ブロッコリーの芯はアスパラみたいで意外と美味しいです!見た目はあまり良くないですね^^;
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