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ねじりこんにゃく【ヴィーガン】
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ねじりこんにゃく【ヴィーガン】-レシピのメイン写真

ねじりこんにゃく【ヴィーガン】

Ri☆o
Ri☆o @cook_40251762

大葉とかぼちゃシートを羽織った、こんにゃくになりました。
このレシピの生い立ち
脇役のこんにゃくを目立つようにしてみました。。

大葉とかぼちゃシートを羽織った、こんにゃくになりました。
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ねじりこんにゃく【ヴィーガン】

Ri☆o
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大葉とかぼちゃシートを羽織った、こんにゃくになりました。
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脇役のこんにゃくを目立つようにしてみました。。

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材料

8個分
  • ベジート(かぼちゃ) 1枚
  • 板こんにゃく(白) 220g(1袋)
  • 大葉 小さめ8枚
  • 梅干し 大1個
  • 天然塩 少々
  • 水 200cc
  • 野菜ブイヨン 固形1個
  • ☆有機醤油(薄口) 小さじ2
  • ☆有機醤油(濃口) 少々
  • ☆日本酒 小さじ2
  • ☆きび砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを袋から出し、流水でザッと洗い8等分に切る。軽く塩揉みしておく。

    • ねじりこんにゃく【ヴィーガン】作り方1写真
  2. 2

    鍋に水とブイヨンを入れ火にかけ溶かしてから☆の調味料を入れる。①を軽く流水で洗って入れ、中火で20分程落し蓋をして煮る。

    • ねじりこんにゃく【ヴィーガン】作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃシートをキッチンバサミで8等分にカットする。

    • ねじりこんにゃく【ヴィーガン】作り方3写真
  4. 4

    梅干しのタネを出し、梅肉を細かく切る。

    • ねじりこんにゃく【ヴィーガン】作り方4写真
  5. 5

    かぼちゃシートとこんにゃくの真ん中に包丁で切れ目を入れる。※4cm程! 大葉は縦中央1/2より下を切る。

    • ねじりこんにゃく【ヴィーガン】作り方5写真
  6. 6

    かぼちゃシートを敷き→大葉→こんにゃくと乗せ、下の部分をシートごと持ち、上から切れ目に入れ込む。

    • ねじりこんにゃく【ヴィーガン】作り方6写真
  7. 7

    梅肉をのせれば完成です。

    • ねじりこんにゃく【ヴィーガン】作り方7写真

コツ・ポイント

こんにゃくのスライス幅は7mmくらいが良いです。

こんにゃくは煮ると縮むので、最初に塩揉みをした方がいいですね。

入れ込むときは、シートが破れ易いので優しく入れて下さい!

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Ri☆o
Ri☆o @cook_40251762
2021/09/09 13:59に公開
野菜ベジート会社のみんなでやってます♪
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このレシピのキーワード

大葉 かぼちゃ 日本酒 梅ぼし

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