ポークステーキピラフ弁当 21/9.9
＊ミニトマト＊ @cook_40296337
高校生男子のお弁当。
夜ご飯に作ったピラフを、冷凍しておいた物(^ ^)
この肉美味い！！って好評でした♪
このレシピの生い立ち
高校生になった、子どものお弁当記録。
小さめなのが２枚しかなかったステーキ肉でしたが、子ども２人の夜ご飯とお弁当で、３食分になりました＼(^^)／✨
ポークステーキピラフ弁当 21/9.9
高校生男子のお弁当。
夜ご飯に作ったピラフを、冷凍しておいた物(^ ^)
この肉美味い！！って好評でした♪
このレシピの生い立ち
高校生になった、子どものお弁当記録。
小さめなのが２枚しかなかったステーキ肉でしたが、子ども２人の夜ご飯とお弁当で、３食分になりました＼(^^)／✨
アプリでひらく作り方
- 1
ポークステーキピラフ
材料：味付きポークステーキ・玉ねぎ・人参・小ネギ・コーン
塩胡椒、GP、ステーキソースで調味。
- 2
- 3
いんげん胡麻ぽん酢和え
冷凍いんげんを解凍して、市販の胡麻ぽん酢で和える。
解凍するだけで食べれるタイプの物です♪
-
- 4
鮭おにぎり
(補食用)テレビで見て気になってた、中骨入り、Ca豊富、格安✨っていう鮭フレークを見つけて買いました♪
-
- 5
鶏チャーシューとしそのおにぎり
(補食用)材料：市販の鶏チャーシュー・しその千切り・白胡麻
塩を振り、混ぜ込む。
-
コツ・ポイント
ステーキ肉はサイの目に切ります◎
野菜は、あった物を沢山刻んで入れています◎
夜ご飯の時は、蛋白質増量の為に、茹で卵をトッピングしました◎
少し残ったステーキソースや胡麻ぽん酢など、冷蔵庫の遺産になる前に、どんどん使って消費しています♪◎
つくれぽ
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