アレルギーにも♡きなこバナナ米粉蒸しパン

アレルギーにも♡きなこバナナ米粉蒸しパン-レシピのメイン写真

アレルギーにも♡きなこバナナ米粉蒸しパン

はるちゃん0921 @cook_40300003

米粉でモチモチの蒸しパンです。
小麦と卵と牛乳不使用なので、アレルギーっ子の離乳食にもおすすめです(^ ^)
このレシピの生い立ち
小麦と卵アレルギーの子供の離乳食おやつに作りました。
ほんのりな甘さなので、甘いのが好きな人は砂糖を増やすと良いかもです。

米粉でモチモチの蒸しパンです。
小麦と卵と牛乳不使用なので、アレルギーっ子の離乳食にもおすすめです(^ ^)
このレシピの生い立ち
小麦と卵アレルギーの子供の離乳食おやつに作りました。
ほんのりな甘さなので、甘いのが好きな人は砂糖を増やすと良いかもです。

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アレルギーにも♡きなこバナナ米粉蒸しパン

はるちゃん0921 @cook_40300003

米粉でモチモチの蒸しパンです。
小麦と卵と牛乳不使用なので、アレルギーっ子の離乳食にもおすすめです(^ ^)
このレシピの生い立ち
小麦と卵アレルギーの子供の離乳食おやつに作りました。
ほんのりな甘さなので、甘いのが好きな人は砂糖を増やすと良いかもです。

米粉でモチモチの蒸しパンです。
小麦と卵と牛乳不使用なので、アレルギーっ子の離乳食にもおすすめです(^ ^)
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小麦と卵アレルギーの子供の離乳食おやつに作りました。
ほんのりな甘さなので、甘いのが好きな人は砂糖を増やすと良いかもです。

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材料

紙カップ（8号）10個分

バナナ 1本
米粉 100g
ベーキングパウダー 10g
きなこ 10g
砂糖 4g(小さじ1)
サラダ油 15g
調整豆乳（牛乳でもOK） 100ml

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作り方

1

ボウルにバナナを入れて泡立て器やフォークなどでなるべく細かく潰す。
2

1に残りの材料を全て入れて泡立て器で混ぜる。
3

電子レンジ対応のお弁当紙カップや紙コップなどに入れる。（紙カップは耐熱皿に並べると広がりにくいです。）
4

ふんわりラップをかけて5分程度チンする。（箸などを刺して何もついて来ないくらいまで加熱してください。）
5

出来上がり！

コツ・ポイント

完熟のバナナを使うと潰しやすいし美味しいです。
出来上がりを冷凍して食べたいときに少しチンするとふわふわです。

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はるちゃん0921

はるちゃん0921 @cook_40300003

2021/09/26 12:10に公開

甘いものは基本的に甘さ控えめ派です。

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