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モロヘイヤで、超簡単♪アンチエイジング♪
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モロヘイヤで、超簡単♪アンチエイジング♪-レシピのメイン写真

モロヘイヤで、超簡単♪アンチエイジング♪

めぐみまま106
めぐみまま106 @cook_40363573

モロヘイヤを食べたことがない方、是非作ってください。
革命です!
このレシピの生い立ち
ご近所から頂いたモロヘイヤ。
あまりに美味しいかったので、皆さんに教えたくてレシピにしました。

モロヘイヤを食べたことがない方、是非作ってください。
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めぐみまま106
めぐみまま106 @cook_40363573

モロヘイヤを食べたことがない方、是非作ってください。
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ご近所から頂いたモロヘイヤ。
あまりに美味しいかったので、皆さんに教えたくてレシピにしました。

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材料

  1. モロヘイヤ 1袋
  2. 塩昆布 指先で3つかみ位
  3. カツオ節 1パック
  4. 納豆 1パック
  5. ネキ 適宜
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤは、主軸から葉を外す

  2. 2

    熱湯を沸かし、モロヘイヤを1分程茹でる

  3. 3

    モロヘイヤを鍋から冷水にとる

    • モロヘイヤで、超簡単♪アンチエイジング♪作り方3写真
  4. 4

    まな板にモロヘイヤを置き包丁で、細かく刻む

    • モロヘイヤで、超簡単♪アンチエイジング♪作り方4写真
  5. 5

    ボールに、刻んだモロヘイヤ、塩昆布、カツオ節を入れ、混ぜる

    • モロヘイヤで、超簡単♪アンチエイジング♪作り方5写真
  6. 6

    できれば五分以上置いて、納豆と、ネキと混ぜる

    • モロヘイヤで、超簡単♪アンチエイジング♪作り方6写真

コツ・ポイント

塩昆布のほかに、お漬物や、梅干しなどを混ぜても大変美味しいです。

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めぐみまま106
めぐみまま106 @cook_40363573
2021/09/22 12:15に公開
愛する娘へ、残したいレシピ集
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