オートミールのわかめおにぎり Dyayoi @cook_40112393 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む オートミールのわかめおにぎり Dyayoi @cook_40112393 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 覚書このレシピの生い立ち覚書 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オートミール 40g 水 大さじ4 白だし 小さじ2 乾燥わかめ ひとつまみ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミールに水、白だしを入れて混ぜ、600wで2分。 2 水で戻した乾燥わかめと塩を加えてよく混ぜる。 3 お好みの形に握って完成！ コツ・ポイント 糖質27g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22098273 コピーしました！ Dyayoi @cook_40112393 2021/10/03 15:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おにぎり ワカメ オートミール 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 染み染み！簡単！鶏肉と大根と里芋の煮物 ＊HMでさつまいもと林檎のカップケーキ＊ 簡単！カリカリコロコロ大学芋いも！ 栗の甘露煮 お弁当用冷凍ハンバーグ【冷凍作り置き】 Matcha Green Tea Cookies Teriyaki chicken Sweet Corn Bread Breakfast Casserole Easy funnel cake 自分弁当・9月1日 自分弁当・9月8日 パスタソースでオートミールドリア 自分弁当・9月9日 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22098273
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