炊きたてご飯を冷ましておきます。生のたらこの皮を包丁の背の所を使って外しておきます。ご飯にたらこを混ぜておきましょう。

3当分にしてラップにたらこご飯を入れてまん丸にします。包丁の背で縦に溝を入れます。ラップをゆるめておくと入りやすいです。

少しおにぎりを潰してかぼちゃらしくしておきます。ハロウィンかぼちゃの口と目を真似て海苔を切っておきます。

かぼちゃの皮も細長三角形に切ります。そっと剥がしたおにぎりに目、口、ヘタのかぼちゃの皮を刺して出来上がりです。