CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ちょっぴり韓国風なオートミール飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ちょっぴり韓国風なオートミール飯-レシピのメイン写真

ちょっぴり韓国風なオートミール飯

akiiiyh
akiiiyh @cook_40262855

具材はある物を適当に使ったので、何でもOK！オートミールは食物繊維、鉄分などなど栄養価も高く腸活にもお薦めです♬
このレシピの生い立ち
毎日の朝食はオートミールと決めているので日々、試してます！

具材はある物を適当に使ったので、何でもOK！オートミールは食物繊維、鉄分などなど栄養価も高く腸活にもお薦めです♬
このレシピの生い立ち
毎日の朝食はオートミールと決めているので日々、試してます！

もっと読む

ちょっぴり韓国風なオートミール飯

akiiiyh
akiiiyh @cook_40262855

具材はある物を適当に使ったので、何でもOK！オートミールは食物繊維、鉄分などなど栄養価も高く腸活にもお薦めです♬
このレシピの生い立ち
毎日の朝食はオートミールと決めているので日々、試してます！

具材はある物を適当に使ったので、何でもOK！オートミールは食物繊維、鉄分などなど栄養価も高く腸活にもお薦めです♬
このレシピの生い立ち
毎日の朝食はオートミールと決めているので日々、試してます！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. オートミール 30gくらい
  2. オクラ(今回は冷凍オクラ使用) 好きなだけ
  3. しめじ 好きなだけ
  4. 花びら茸 好きなだけ
  5. 乾燥わかめ 好きなだけ
  6. 白入り胡麻 適量
  7. お茶漬けの素 1袋
  8. コチュジャン 適量
  9. 水 100ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱容器に入れたオートミールに具材と水を入れてレンジで2分程チン！

  2. 2

    お茶漬けの素とコチュジャンを入れて混ぜる

  3. 3

    最後に白入り胡麻をパラパラしたら完成。

コツ・ポイント

特にないです♬

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

akiiiyh
akiiiyh @cook_40262855
2021/09/25 00:03に公開
☆お料理勉強中☆
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ホームパイアレンジ♪あんこチーズ焼き
  2. スペアリブのトマト煮込み・圧力鍋で♪
  3. オイルサーディンの濃厚トマトソースパスタ
  4. 簡単！♬生たけのこのアク抜き♬
  5. 豚こまの味噌炒め！時短で簡単！
  1. ☼下味冷凍♪鶏むね肉の味噌マヨ漬け
  2. mホットケーキミックスde豆腐ドーナツ
  3. 簡単♡サクサク♡基本の型抜きクッキー♡
  4. 具だくさん美味しい牛丼【冷凍作り置き】
  5. おうちカフェ！HMで簡単ベルギーワッフル
  6. Easy Pumpkin Cake🎃
  7. Greek Pita Bread
  8. Shrimp and mushroom risotto
  9. Savoury Tomato Egg Udon (Noodle) 🍜
  10. Basic Dark Chocolate Bon Bons / Bonbon de Chocolat
  1. 離乳食☆かぼちゃとブロッコリーのおやき
  2. しみしみ玉こんにゃくの煮物
  3. ハムとエリンギのササッと炒め・ࡇ・
  4. 2021.9.25 朝ごはん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22101411
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close