レンチン里芋はエコ おやさいたべよ @cook_40136843 里芋は皮ごとチンして節約このレシピの生い立ち里芋を沢山頂いて まるごとチンがエコと見つけてやってみたら 本当にエコでした。 もっと読む 里芋は皮ごとチンして節約このレシピの生い立ち里芋を沢山頂いて まるごとチンがエコと見つけてやってみたら 本当にエコでした。 もっと読む レンチン里芋はエコ おやさいたべよ @cook_40136843 里芋は皮ごとチンして節約このレシピの生い立ち里芋を沢山頂いて まるごとチンがエコと見つけてやってみたら 本当にエコでした。 もっと読む 里芋は皮ごとチンして節約このレシピの生い立ち里芋を沢山頂いて まるごとチンがエコと見つけてやってみたら 本当にエコでした。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 里芋 中4個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋をよく洗い泥落とします 2 一つずつラップに包む 3 レンジに横一列に間隔とり おく 4 500w 4:30チン 5 上と下逆にして 500w 4:30 6 熱々なので 取り出し気をつけて下さい 7 自分が触れそうな温さになり ラップとり 皮むく 8 完成 9 ①煮物②汁物③グラタン④春巻⑤冷凍保存色々使えます。 10 11 ☆yopipiさん つくれぽありがとうございました。小さなお子さんいると手軽に食べられるので良かったです。 コツ・ポイント ①よく泥落とす②取り出す時 ラップ取るとき熱いので注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22104590 コピーしました！ おやさいたべよ @cook_40136843 2021/09/18 03:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о＾∇＾о) もっと読む このレシピのキーワード 里芋 似たレシピ その他のレシピ 鯛の西京焼き弁当＊ 破竹と厚揚げを煮てみたよ〜♪簡単レシピよ 車麩と新玉ねぎとワカメの味噌汁 アジのさんが焼き♪おつまみ、おかずに🍻 我が家の砂肝ぽん酢 丸亀期間限定！ トマたまカレーうどん♪ あと一品♪きゅうりとちくわの昆布茶和え ★業務スーパー活用★冷凍揚げなす版！ 春爛漫✿菜の花と桜えびと卵の混ぜご飯✿ ワンパン 豚バラとキャベツの酒蒸し Japanese Pork Rice Bowl - Butadon Chocolate Sponge Cake | easy recipe Instant pot gumbo Peanut butter chocolate chip cookies Mango Cream Soup 冷凍保存活用 ササミと野菜の塩麹味噌炒め 秋鮭のレンチン塩昆布 ＊カニカマの中華粥風オートミール＊ 【シンプル】スパイスビーガンカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22104590
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