介護 つくりおきおかず10の4
クック4ISD0M☆ @cook_40221696
野菜中心ですが、肉も必ず使います。魚は、刺身を買って、焼き魚用の魚は冷凍を用意してお届けします。
このレシピの生い立ち
なんでも食べてくれる義父なので、なるべく両親の食べていたおかずを作るようにしています。
介護 つくりおきおかず10の4
野菜中心ですが、肉も必ず使います。魚は、刺身を買って、焼き魚用の魚は冷凍を用意してお届けします。
このレシピの生い立ち
なんでも食べてくれる義父なので、なるべく両親の食べていたおかずを作るようにしています。
作り方
- 1
うどん鍋 大根、にんじん、ネギ、鶏肉、えのき、しめじ、原木しいたけ、の具材
- 2
うどん鍋の味付けは、しょうゆ、酒、ほんだし、塩です。 食べる時にうどんを入れます
- 3
かぶと鶏ひき肉の煮 だし、しようゆ、みりん、酒で味付け、最後に片栗粉を水で溶いたものを入れとろみをつけました
- 4
かぶの葉の漬物 かぶの葉を洗い、さっと湯どうししたら、食べる大きさに切ってニンニク、しょうゆ、ごま油、塩で味付け
- 5
生姜の甘酢 新生姜をスライスして、さっと湯がく。
調味料、水、穀物酢、砂糖、塩を一度煮た出せてから、しぼった生姜と混ぜる - 6
たくわん、買ってきたものを切るだけ。
コツ・ポイント
かぶが、葉がついたものを売り出してたので調理しました。スーパーの目玉商品は、鮮度のいいときにすぐ調理します。
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