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鶏むね肉のオムレツピカタ風
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鶏むね肉のオムレツピカタ風-レシピのメイン写真

鶏むね肉のオムレツピカタ風

ジャパンエナジフード
ジャパンエナジフード @cook_40299316

簡単ピカタ風!鶏むね肉を包むだけ!
※和食まんてん食堂のレシピです。
このレシピの生い立ち
・1人分ずつ作りやすい分量で作れるレシピです!オムレツのようなピカタのような、オムレツピカタ風♪鶏肉はまとめて焼く、またはボイルして冷凍しておけば、食べたい時にささっと作れます。

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※和食まんてん食堂のレシピです。
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・1人分ずつ作りやすい分量で作れるレシピです!オムレツのようなピカタのような、オムレツピカタ風♪鶏肉はまとめて焼く、またはボイルして冷凍しておけば、食べたい時にささっと作れます。

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鶏むね肉のオムレツピカタ風

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ジャパンエナジフード @cook_40299316

簡単ピカタ風!鶏むね肉を包むだけ!
※和食まんてん食堂のレシピです。
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※和食まんてん食堂のレシピです。
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材料

  • 鶏むね肉 35g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 卵 1個
  • なたね油(焼き用) 適量
  • 白だし 小さじ1/2
  • ソース
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をそぎ切りにし、塩こしょうで下味をつける。

    • 鶏むね肉のオムレツピカタ風作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンになたね油をひき、①に火が通るまで焼く。

    • 鶏むね肉のオムレツピカタ風作り方2写真
  3. 3

    ②に溶いた卵を流しいれ、卵が固まってきたら、白だしで味付けする。

    • 鶏むね肉のオムレツピカタ風作り方3写真
  4. 4

    卵を半分に折りたたむ。

    • 鶏むね肉のオムレツピカタ風作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったら、ケチャップをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

・小さめのフライパンを使うと作りやすいです。

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ジャパンエナジフード
ジャパンエナジフード @cook_40299316
2021/11/12 04:36に公開
ジャパンエナジーフード株式会社は、「和食で世界を元気にする」ことを目標として食に関する様々な事業を展開しています。現在は休業中ですが、運営しておりましたデリバリーキッチン「和食まんてん食堂」で実際に提供していたメニューのレシピを大公開します!たっぷり栄養がとれつつ美味しい、カラダ喜ぶレシピをぜひお試しください♪https://energyfood.co.jp/
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このレシピのキーワード

ピカタ オムレツ 卵 ケチャップ 鶏胸肉

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