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春雨サラダ
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春雨サラダ-レシピのメイン写真

春雨サラダ

小さなsatomi
小さなsatomi @cook_40128646

作り置きの定番。電子レンジで作る炒り卵。身近な食材を使った簡単和え物です♪
このレシピの生い立ち
箸休めに、もぅ一品と思うときに作る料理です。2~3日は冷蔵庫で持つので、ライスペーパーで巻いて生春巻きにしたり、レタスなどを加えてリメイクしたり楽しんでいます。

作り置きの定番。電子レンジで作る炒り卵。身近な食材を使った簡単和え物です♪
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春雨サラダ

小さなsatomi
小さなsatomi @cook_40128646

作り置きの定番。電子レンジで作る炒り卵。身近な食材を使った簡単和え物です♪
このレシピの生い立ち
箸休めに、もぅ一品と思うときに作る料理です。2~3日は冷蔵庫で持つので、ライスペーパーで巻いて生春巻きにしたり、レタスなどを加えてリメイクしたり楽しんでいます。

作り置きの定番。電子レンジで作る炒り卵。身近な食材を使った簡単和え物です♪
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箸休めに、もぅ一品と思うときに作る料理です。2~3日は冷蔵庫で持つので、ライスペーパーで巻いて生春巻きにしたり、レタスなどを加えてリメイクしたり楽しんでいます。

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材料

2~3人分
  • 春雨(乾燥) 30~40g
  • きゅうり 1/2本(30~40g)
  • にんじん 1/4本(20~30g)
  • ツナ(缶詰) 15g
  • かにかま 2~3本
  • 【炒り卵】卵 1個
  • 【炒り卵】だし汁 10~15g(大さじ1)
  • 【炒り卵】砂糖 10g(小さじ2)
  • 【炒り卵】しょうゆ 5g(小さじ1)
  • 【炒り卵】みりん 5g(小さじ1)
  • 【合わせ調味料】鶏がらスープの素 8g(小さじ2)
  • 【合わせ調味料】酢 10g(小さじ2)
  • 【合わせ調味料】砂糖 10g(小さじ2)
  • 【合わせ調味料】ごま油 3~5g(小さじ1)
  • 【合わせ調味料】しょうゆ 3g(小さじ1/2)
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料は合わせておく。

    • 春雨サラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に炒り卵の材料を全て入れてよく混ぜる。

    • 春雨サラダ作り方2写真
  3. 3

    2を電子レンジ500~600Wに1~2分かける。フォークで混ぜ、炒り卵にする。

    • 春雨サラダ作り方3写真
  4. 4

    乾燥春雨を耐熱容器に入れ熱湯を浸るまで入れ戻す(4~5分程度)。冷水で粗熱を取り、水気を切っておく。

    • 春雨サラダ作り方4写真
  5. 5

    にんじん・きゅうりは細切にして塩(分量外)を振り、水気を絞っておく。

    • 春雨サラダ作り方5写真
  6. 6

    春雨は食べやすい大きさに切る。

    • 春雨サラダ作り方6写真
  7. 7

    6・5・3をボウルに入れ1で和える。

    • 春雨サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

・炒り卵を作る際には、よぉ~く混ぜてから電子レンジに入れます。レンジから出した容器は熱いので火傷に注意してください。
・春雨は戻したらしっかりと水を切ると味が馴染みやすいです。
・ツナの代わりにボイルしたささみなどでも代用できます。

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小さなsatomi
小さなsatomi @cook_40128646
2021/09/25 14:02に公開
名古屋で小さな料理教室をしています。『小さな キッチン』http://kitchen132.starfree.jp/wp/お菓子や毎日のご飯を少しずつですが掲載しています。温かい言葉とともにつくれぽありがとうございます。日々の暮らしを美味しく楽しくちょっとおしゃれにを料理に込めて作っています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 春雨 缶詰 にんじん キュウリ 卵 カニカマ

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