オートミールでチョコっとケーキ

クックDQBTCV☆
クックDQBTCV☆ @cook_40471726

1人ランチの時はこーゆーので良くない?笑
お手軽、ズボランチですが美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
インスタで見かけたやつをちょっとアレンジしてメモとしてこちらに載せました。

オートミールでチョコっとケーキ

1人ランチの時はこーゆーので良くない?笑
お手軽、ズボランチですが美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
インスタで見かけたやつをちょっとアレンジしてメモとしてこちらに載せました。

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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 絹豆腐 1丁
  3. ココア粉 大さじ2
  4. ベーキングパウダー 小さじ2/1
  5. 牛乳 50cc
  6. 蜂蜜 大さじ1〜
  7. メープルシロップ

作り方

  1. 1

    オートミール30gに絹豆腐を水切りしないでドーン

  2. 2

    ココアの粉大さじ2とベーキングパウダー小さじ2分の1を追加

  3. 3

    牛乳50ccと蜂蜜やメープルシロップを大さじ1〜入れて甘みをプラス

  4. 4

    スプーンなどですり潰す感じで混ぜて、形を整える

  5. 5

    ラップはしないで600wで2分30秒加熱したら出来上がり♪

コツ・ポイント

メモ用ですがよかったら皆さまもやってみて下さい(^^)めちゃくちゃ簡単だし、洗い物も少ないから1人ランチとかで食べてます♪

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