オートミールの腸活チョコバナナケーキ

mocaron211 @cook_40254269
腸活パウンドケーキのチョコVer.簡単なのに美味しいし便秘解消するから食べると痩せる不思議なスイーツ⁉︎笑
このレシピの生い立ち
腸活にココアパウダーもオートミールもバナナも全ていいみたいなので!
オートミールの腸活チョコバナナケーキ
腸活パウンドケーキのチョコVer.簡単なのに美味しいし便秘解消するから食べると痩せる不思議なスイーツ⁉︎笑
このレシピの生い立ち
腸活にココアパウダーもオートミールもバナナも全ていいみたいなので!
作り方
- 1
オートミールをブレンダーやチョッパーで粉砕する。
- 2
ボウルにバナナ2本分を入れて、フォークや泡立て器でつぶす。
- 3
☆を入れてよく混ぜる。(バターやココナッツオイルはレンチンなどで溶かした状態で)
- 4
牛乳→オートミール、ココアパウダー→ベーキングパウダーの順に入れてその都度よく混ぜる。
- 5
クッキングシートを敷いた型に流し入れ、少し上から落として空気を抜く。バナナ1本分を輪切りにして飾る。
- 6
200度に予熱したオーブンで、180度に下げて50分焼いて完成!
コツ・ポイント
バナナはなるべく黒くて熟したものを使ってください!今回はカカオニブも散らしてみました!ナッツも合います♪オイルやミルク、甘味料はお好きなものを使ってください!
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