素材一品だけ!りんごのココナツオイル焼き

Kえつこ
Kえつこ @k_etsuko

ヘルシーなソテー、朝ごはんやおやつにも。
このレシピの生い立ち
温かいフルーツが食べたくなったので。

素材一品だけ!りんごのココナツオイル焼き

ヘルシーなソテー、朝ごはんやおやつにも。
このレシピの生い立ち
温かいフルーツが食べたくなったので。

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材料

2人分
  1. りんご 1/4個
  2. ナッツ 大さじ1
  3. ココナッツオイル 大さじ1(固形)
  4. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに5㎜幅にスライスしたりんごを並べ、ナッツ、ココナッツオイルを周りに置き、加熱する。

  2. 2

    オイルが溶け、りんごになじみ、しんなりしてきたら全体に砂糖をふりかけてなじませて完成。

コツ・ポイント

焦げめはお好みで。品種によりますがあまり加熱しすぎると崩れます。
シナモンなどをふるとさらに美味しいです。

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