オートミールのお好み焼き ＊ｎｏａ＊” @cook_40156600 オートミールで健康美味しく産後ダイエット！このレシピの生い立ち産後ダイエットのため、分かりやすく簡単にをモットーに。 もっと読む オートミールで健康美味しく産後ダイエット！このレシピの生い立ち産後ダイエットのため、分かりやすく簡単にをモットーに。 もっと読む オートミールのお好み焼き ＊ｎｏａ＊” @cook_40156600 オートミールで健康美味しく産後ダイエット！このレシピの生い立ち産後ダイエットのため、分かりやすく簡単にをモットーに。 もっと読む オートミールで健康美味しく産後ダイエット！このレシピの生い立ち産後ダイエットのため、分かりやすく簡単にをモットーに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 オートミール 50g 水 150g キャベツ等 ザク切り 50g〜 卵 １個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミールと水をボウルに入れ、ふんわりラップをして１分電子レンジでチン。 2 お好みの野菜をまぜまぜ。今回はキャベツ、にんじん、ネギ。卵を割りとく。 3 熱したフライパンで小さめに入れ、両面3分ずつくらい焼く。 4 このサイズ2枚できます。柔らかい生地なので、ひっくり返しにくいので、小さく焼くことをオススメします。 コツ・ポイント オートミールの1回分はひとり30gが目安なので、2人分ほどあります。小さめ6枚焼けます。多い人は2回分にしてください☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22114240 コピーしました！ ＊ｎｏａ＊” @cook_40156600 2021/10/06 05:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単おいしいをモットーに、レシピ探したり考えたりしてます♡╰(o'╰╯`o)╯よかったら覗いていってください♡ もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き キャベツ オートミール 卵 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 豚バラ肉の焼豚 大根おろし入り♪しめじのお味噌汁 ♡白菜と人参の塩昆布サラダ♡ 離乳食後期〜＊野菜たっぷり牛丼の具 ちくわのおつまみ（クリチの梅マヨ和え） Quick & Easy Homemade Chili Hearty Hamburger Helper with Wagyu Beef Spaghetti Carbonara Fried Wagyu Beef Wontons with Duck Sauce Puff Pastry Cinnamon Rolls 韓国風肉じゃが/七尾市給食 準強力粉不使用！ソフトフランス生地 屋久島「ひつお」を美味しく干物・作り方 ≪即席≫簡単ランチ◎たまご丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22114240
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