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◇◇南瓜のそぼろチーズ焼き◇◇
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◇◇南瓜のそぼろチーズ焼き◇◇-レシピのメイン写真

◇◇南瓜のそぼろチーズ焼き◇◇

MicomiroM
MicomiroM @cook_40105766
静岡県

#おかえりレシピ 0309
甘辛のひき肉と南瓜とチーズ&マヨネーズ♪合わない訳がない(o>ωこのレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫&冷凍庫に 残ってるもので 晩御飯の1品ができないかと 考えてみました。

#おかえりレシピ 0309
甘辛のひき肉と南瓜とチーズ&マヨネーズ♪合わない訳がない(o>ωこのレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫&冷凍庫に 残ってるもので 晩御飯の1品ができないかと 考えてみました。

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◇◇南瓜のそぼろチーズ焼き◇◇

MicomiroM
MicomiroM @cook_40105766
静岡県

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甘辛のひき肉と南瓜とチーズ&マヨネーズ♪合わない訳がない(o>ωこのレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫&冷凍庫に 残ってるもので 晩御飯の1品ができないかと 考えてみました。

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材料

3〜4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 鶏挽き肉 200g
  3. とろけるチーズ 大さじ4〜
  4. 《調味料》
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 酒 大さじ1
  8. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さめのひと口大に切り分け、アイラップや無印の湯煎調理ができる袋などに入れ、3分〜レンチン 

  2. 2

    かぼちゃの重さにもよりますが、フライパンで火を入れるので完璧じゃなくていいです。

  3. 3

    フライパンに油を温め、ひき肉を炒める。大体火が通ったら①のかぼちゃ投入。ここでかぼちゃに火を入れる。

  4. 4

    調味料を入れ、汁気がなくなるまで炒め合わせる

  5. 5

    オーブンを200度に予熱(トースターで焦げ目が付くまで焼いても大丈夫)

  6. 6

    耐熱皿に油脂(分量外)を塗り、④を取り分けマヨネーズを適量かけてチーズを乗せる

  7. 7

    オーブンで10〜15分焼き、チーズの焦げめが付いたら完成〜

コツ・ポイント

チーズの下は全て火が通ってるのでオーブンはチーズが焦げるまでで十分です。
ホクホクなかぼちゃの方が個人的には好き(^^)あとは何もコツなどはありません!

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MicomiroM
MicomiroM @cook_40105766
2026/03/09 10:55に公開
静岡県
主人と高校生の娘、中学生の娘、義母の5人家族で、静岡の田舎に住んでいます。家庭菜園で野菜を作って、それを加工する事が好きでしたが、、、病気をして体調管理には一層気をつけるようになりました。身体にいいもの、美味しいものには目がありません(≧∀≦)美味しく食べることができることは幸せです♪毎日に感謝✨皆さんのレシピをいつも参考にさせてもらってます。(^-^)
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