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手羽元と野菜のトマト煮
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手羽元と野菜のトマト煮-レシピのメイン写真

手羽元と野菜のトマト煮

愛怜ママ
愛怜ママ @cook_40108514

手羽元と野菜のトマト煮

愛怜ママ
愛怜ママ @cook_40108514
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材料

  • ブロッコリー
  • きのこ
  • かも
  • オリーブオイル
  • 手羽元 1kg
  • トマト缶
  • コンソメ
  • しおこしょう
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを子房に分けて、沸騰したお湯で2分ほど茹で、ザルに上げ水気を切る。
    (野菜は何でもOK、きのことかも◎)

    • 手羽元と野菜のトマト煮作り方1写真
  2. 2

    深めのフライパンを熱しオリーブオイルを入れ、手羽元の表面をこんがり焼く

  3. 3

    ★の材料と1の野菜を入れ、
    5分ほど煮込めば完成

コツ・ポイント

鶏モモなんかでも良いと思います。
表面はこんがりさせたほうが美味しいので焼きめは付けてね。

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愛怜ママ
愛怜ママ @cook_40108514
2026/10/16 01:58に公開
レシピ載せるより、みなさんのを拝見させていただくほうになると思いますが宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

トマト煮 キノコ トマト缶 ブロッコリー かも 手羽元

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