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ほうれん草とチキンのクリームパスタ
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ほうれん草とチキンのクリームパスタ-レシピのメイン写真

ほうれん草とチキンのクリームパスタ

食いしんぼうルーク
食いしんぼうルーク @cook_40419872

鶏肉やしめじの旨みがソースにしっかり染みて、とても美味しいです!ほうれん草も下茹でするので苦味がなく、食べやすいです。

このレシピの生い立ち
ベーコンが入ったクリームパスタはよく見かけるので、鶏肉で作れたらと思い、いろいろ試してできあがりました。生クリームやチーズがなくても、濃厚で本格的な味にできます。

鶏肉やしめじの旨みがソースにしっかり染みて、とても美味しいです!ほうれん草も下茹でするので苦味がなく、食べやすいです。

このレシピの生い立ち
ベーコンが入ったクリームパスタはよく見かけるので、鶏肉で作れたらと思い、いろいろ試してできあがりました。生クリームやチーズがなくても、濃厚で本格的な味にできます。

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ほうれん草とチキンのクリームパスタ

食いしんぼうルーク
食いしんぼうルーク @cook_40419872

鶏肉やしめじの旨みがソースにしっかり染みて、とても美味しいです!ほうれん草も下茹でするので苦味がなく、食べやすいです。

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ベーコンが入ったクリームパスタはよく見かけるので、鶏肉で作れたらと思い、いろいろ試してできあがりました。生クリームやチーズがなくても、濃厚で本格的な味にできます。

鶏肉やしめじの旨みがソースにしっかり染みて、とても美味しいです!ほうれん草も下茹でするので苦味がなく、食べやすいです。

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材料

2人分
  1. パスタ 2人分
  2. 鶏胸肉 200g
  3. ほうれん草 1/2束
  4. ニンニク 1片
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. しめじ 1/2株
  7. バター 15g
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. 牛乳 300cc
  10. コンソメ顆粒 大さじ1
  11. ブラックペッパー 適量
  12. 塩こしょう 適量
  13. ブラックペッパー
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作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎはスライスする。しめじは石づきを取る。ほうれん草は下茹でして3〜4cmに切る。

  2. 2

    鶏胸肉は食べやすい大きさに削ぎ切りし、軽く塩こしょうをかける。(片面でOK)
    写真は3人前。しめじ買い忘れた!

    • ほうれん草とチキンのクリームパスタ作り方2写真
  3. 3

    パスタを表示の時間通りに茹で始める。

  4. 4

    フライパンにバターとニンニクを入れ、弱火にかけて香りを移す。

  5. 5

    ニンニクの香りがしてきたら、鶏肉を入れ、表面の色が変わるまで両面を焼く。

    • ほうれん草とチキンのクリームパスタ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎとしめじも入れて炒める。しめじに少し焼き色がついてきたら、ほうれん草も加える。

    • ほうれん草とチキンのクリームパスタ作り方6写真
  7. 7

    一度火を止め、小麦粉を振り入れる。粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

    • ほうれん草とチキンのクリームパスタ作り方7写真
  8. 8

    牛乳を少しずつ入れてよく混ざったらコンソメも加え、火にかける。
    沸々してきたら火を弱めて、とろみが少しつくまで1、2分。

    • ほうれん草とチキンのクリームパスタ作り方8写真
  9. 9

    茹で上がったパスタを加え、お好みで塩を加えて味を整える。水分が足りずベタベタするようなら、茹で汁を入れて伸ばす。

  10. 10

    器に盛り、ブラックペッパーをかけて完成。

    • ほうれん草とチキンのクリームパスタ作り方10写真

コツ・ポイント

今回、痛恨のしめじ買い忘れ!
絶対あった方がおいしいです。

工程が多いように見えますが、作ってみると簡単でとてもおいしいです。

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食いしんぼうルーク
食いしんぼうルーク @cook_40419872
2024/09/06 10:02に公開

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