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簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き
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簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き-レシピのメイン写真

簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き

京たまご
京たまご @kotama12

あと1品に困ったらすぐ出来るブロッコリーと卵のふわふわ焼き♪カニカマを加えて風味とコクをプラスしました♪

あと1品に困ったらすぐ出来るブロッコリーと卵のふわふわ焼き♪カニカマを加えて風味とコクをプラスしました♪

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簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き

京たまご
京たまご @kotama12

あと1品に困ったらすぐ出来るブロッコリーと卵のふわふわ焼き♪カニカマを加えて風味とコクをプラスしました♪

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2個
  • カニカマ 2本
  • 卵 2個
  • 塩こしょう 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さめの一口大にきって、水大さじ1を入れてレンジに2分かけます。水気を切ります。
    茹でてもいいです。

  2. 2

    カニカマは手でさきます。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、溶き卵を加えます。ふわっとさせます。ふわっとしたら取り出します。

    • 簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンに、ブロッコリー・カニカマを加えます。さっと炒めます。
    油が足りなければ足して下さい。

    • 簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き作り方4写真
  5. 5

    卵をもどし入れて、全体に塩コショウします。

    • 簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き作り方5写真
  6. 6

    完成です!

    • 簡単!ブロッコリー・カニカマのふわ卵焼き作り方6写真

コツ・ポイント

塩コショウは最後にした方が失敗なく(濃くなりすぎない)できると思います。

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京たまご
京たまご @kotama12
2026/06/19 05:10に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

卵焼き ブロッコリー 卵 カニカマ

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