肉を使わないからレンジでOKミートローフ
NIKUVEGE @NIKUVEGE
お肉を使わないから火もいらない♪
簡単に作れちゃうので、ぜひお子様と一緒に作ってみてください（◍˙᧑ᵕ ˙◍）
このレシピの生い立ち
『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。代わりに使える冷凍の『NIKUVEGE生そぼろ』は通販にて購入可能です（https://www.unitec-shop.com/shopdetail/000000000187）
肉を使わないからレンジでOKミートローフ
お肉を使わないから火もいらない♪
簡単に作れちゃうので、ぜひお子様と一緒に作ってみてください（◍˙᧑ᵕ ˙◍）
このレシピの生い立ち
『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。代わりに使える冷凍の『NIKUVEGE生そぼろ』は通販にて購入可能です（https://www.unitec-shop.com/shopdetail/000000000187）
アプリでひらく作り方
- 1
パン粉に豆乳を加える。
- 2
みじん切りにした玉ねぎと茹でたほうれん草を1に加え、残りの材料を混ぜあわせる。
-
- 3
おかずカップに入れて1個につき、電子レンジ(600W)で3分加熱したらできあがり！
-
- 4
※カップにぎゅっぎゅっと詰めるのがポイント！
※おかずカップは電子レンジ対応のものを使用してください - 5
☆☆☆『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。
- 6
100gの『NIKUVEGE生そぼろ』にてんさい糖小さじ1/3、醤油大さじ1/2を加えることで、置き換えが可能です♪
コツ・ポイント
お子様も喜ぶお弁当におすすめおかずレシピ！
火を一切使わないので、忙しい朝にぴったり！洗い物も少なく済みます。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22426436
