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レンジで簡単人参・しめじの大葉胡麻和え♪
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レンジで簡単人参・しめじの大葉胡麻和え♪-レシピのメイン写真

レンジで簡単人参・しめじの大葉胡麻和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

レンジで完成する簡単胡麻和えです!
人参としめじをあわせてレンジにかけるだけ♪
大葉を加えていつもの胡麻和えが風味アップします!

レンジで完成する簡単胡麻和えです!
人参としめじをあわせてレンジにかけるだけ♪
大葉を加えていつもの胡麻和えが風味アップします!

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レンジで簡単人参・しめじの大葉胡麻和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

レンジで完成する簡単胡麻和えです!
人参としめじをあわせてレンジにかけるだけ♪
大葉を加えていつもの胡麻和えが風味アップします!

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材料

2人分
  • 人参 100g
  • しめじ 1/2袋
  • 大葉 3枚〜
  • ごま 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    人参は千切りにします。しめじは、石づきを切ってほぐします。あわせて600wのレンジに3分かけます。

    • レンジで簡単人参・しめじの大葉胡麻和え♪作り方1写真
  2. 2

    粗熱がとれたら、水気を軽く絞ります。大葉はちぎります。又はせん切り

  3. 3

    ごまをすって、醤油・砂糖と和えます※すり鉢ない方はそのままでも

    • レンジで簡単人参・しめじの大葉胡麻和え♪作り方3写真
  4. 4

    完成です!出来たても冷えても美味しいです

    • レンジで簡単人参・しめじの大葉胡麻和え♪作り方4写真

コツ・ポイント

大葉の量はお好みで増やして下さい♪

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京たまご
京たまご @kotama12
2026/07/18 20:20に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

ごま和え 大葉 シメジ にんじん ゴマ

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