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ササミときゅうりトマトの中華和え
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ササミときゅうりトマトの中華和え-レシピのメイン写真

ササミときゅうりトマトの中華和え

ごちこさん
ごちこさん @cook_116139876
日本

調味料を少し温めておくことで、調味料がしっかり溶け込んで美味しく仕上がります✨
大葉の爽やかさが暑い日でも食べれちゃいます😆

調味料を少し温めておくことで、調味料がしっかり溶け込んで美味しく仕上がります✨
大葉の爽やかさが暑い日でも食べれちゃいます😆

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ササミときゅうりトマトの中華和え

ごちこさん
ごちこさん @cook_116139876
日本

調味料を少し温めておくことで、調味料がしっかり溶け込んで美味しく仕上がります✨
大葉の爽やかさが暑い日でも食べれちゃいます😆

調味料を少し温めておくことで、調味料がしっかり溶け込んで美味しく仕上がります✨
大葉の爽やかさが暑い日でも食べれちゃいます😆

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材料

2〜3人分
  • 鶏ささみ 3本
  • きゅうり 1本
  • トマト(ミニトマトでも◎) 1個
  • 大葉 5枚
  • 中華だれ
  • ⭐︎醤油 大さじ1と1/2
  • ⭐︎酢 大さじ1
  • ⭐︎ごま油 大さじ1
  • ⭐︎砂糖 小さじ1
  • ⭐︎鶏がらスープの素 小さじ1
  • ⭐︎にんにくチューブ 小さじ1
  • ◯白いいりごま 適量
  • ◯ラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    中華だれの⭐︎を耐熱ボウルに入れて600Wで30秒くらい温めてよく混ぜて冷やしておく。

  2. 2

    鶏ささみは茹でてほぐしておく。

  3. 3

    きゅうりは斜めの輪切りにして重ねて少し厚めの千切りにしてトマトはサイコロ状にカットする。大葉は千切りにする。

    • ササミときゅうりトマトの中華和え作り方3写真
  4. 4

    冷やした中華だれに残りの◯を加え、カットした具材たちを入れてしっかり和えて完成です。

    • ササミときゅうりトマトの中華和え作り方4写真

コツ・ポイント

冷えた方が美味しいので食べる数時間前に作るのがおすすめです✨

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ごちこさん
ごちこさん @cook_116139876
2026/07/18 10:30に公開
日本
趣味で料理やスイーツを投稿していきます😃簡単に出来るような物をお届け出来たらと思います✨Instagramにも作った料理やスイーツを載せてるので良かったら訪問してみて下さい😊Instagram @kitc.hen810いいね&フォローお待ちしてます✨
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大葉 トマト キュウリ ミニトマト ささみ

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