切り干し大根を、水洗いし、かぶるくらいの水に20分程度つける

①をさっと洗い、軽くしぼり、食べやすい大きさに切る

にんじんを千切り、
油揚げを短冊切り
にする

深めの器に
②③、水、3倍濃縮つゆ、ダシのもと
を入れ、軽く混ぜる

ラップをかけずに、電子レンジで、
500wで約10分
600wで約8分
加熱