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豚ロース薄切り肉わけぎ北あかりオイル炒め
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豚ロース薄切り肉わけぎ北あかりオイル炒め-レシピのメイン写真

豚ロース薄切り肉わけぎ北あかりオイル炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ガッツリと食べたかったので、豚ロース薄切り肉をたっぷり、そこにわけぎと北あかりのオイル炒めを合わせてみたよ。
このレシピの生い立ち
ガッツリと食べたかったので、豚ロース薄切り肉をたっぷりと。そこに北あかりとわけぎのEXVオリーブオイル炒めを。北あかりはライス代わりね。なかなか食べごたえがあったよ。

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豚ロース薄切り肉わけぎ北あかりオイル炒め

Aranjuez5
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ガッツリと食べたかったので、豚ロース薄切り肉をたっぷり、そこにわけぎと北あかりのオイル炒めを合わせてみたよ。
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材料

1人分(大盛り版)
  • 豚ロース薄切り肉 約240g
  • スパイシーホットソース 大さじ3程度
  • 北あかり 中・2個
  • 岩塩 少々
  • わけぎ 6本程度
  • EXVオリーブオイル 適量
  • 味付け塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    北あかりはしっかりと水洗いをし、8等分し、岩塩を振り、レンチンを3分。

  2. 2

    わけぎは軽く水洗いをし、3cm程度に切る。

  3. 3

    豚ロース薄切り肉には味付け塩コショウを振っておく。

  4. 4

    スキレットを熱し、豚ロース薄切り肉を投入。両面を焼き、焼き上がれば洋皿に移す。

  5. 5

    スキレットにEXVオリーブオイルを入れ、しばらく置く。

  6. 6

    北あかりを投入。しばらく炒める。

  7. 7

    しばらくしてわけぎを投入。わけぎには味付け塩コショウを振っておく。

  8. 8

    全体をざっくりとかき混ぜる。

  9. 9

    北あかりとわけぎを洋皿に移す。

  10. 10

    豚ロース薄切り肉にスパイシーホットソースをかけて完成。

コツ・ポイント

4で豚ロース薄切り肉を焼きすぎないように。固くなってしまうので。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2024/04/22 07:49に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒めもの わけぎ 豚ロース薄切り きたあかり

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