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しのんち☆さっと!!こしあぶらの胡麻和え
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しのんち☆さっと!!こしあぶらの胡麻和え-レシピのメイン写真

しのんち☆さっと!!こしあぶらの胡麻和え

しのんち☆キッチン
しのんち☆キッチン @cook_40392565

こしあぶらにごまの香ばしさと、甘じょっぱ系のたれをさっと混ぜて!!ほろ苦系の新たなおかずの出来上がりです♪
このレシピの生い立ち
こしあぶらを沢山いただきまして!
シンプルにおひたしにしょうかと思ったのですが!試しに胡麻和えはどうか?と、作ってみました♪

こしあぶらにごまの香ばしさと、甘じょっぱ系のたれをさっと混ぜて!!ほろ苦系の新たなおかずの出来上がりです♪
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しのんち☆キッチン
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シンプルにおひたしにしょうかと思ったのですが!試しに胡麻和えはどうか?と、作ってみました♪

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材料

2~3人分
  • こしあぶら 1束位
  • 塩 適量
  • 胡麻 お好みの量
  • めんつゆ 大2位
  • 砂糖 大1強位(お好みで!)
  • みりん 小1位
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作り方

  1. 1

    こしあぶらをさっと洗って、塩を入れて茹でて、冷水に入れてざるにあげ、食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    めんつゆ、みりん、砂糖を混ぜて、レンジで500w50秒位に加熱をして、砂糖を溶かしながらよく混ぜてたれを作る。

  3. 3

    ごまをすっておく。
    (いりごまでも、OKです!)

  4. 4

    ボールに、軽く水分を絞ったこしあぶら、すりごま、たれを入れてよく混ぜる

    • しのんち☆さっと!!こしあぶらの胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    味を整えて、器に盛って出来上がり♪

    • しのんち☆さっと!!こしあぶらの胡麻和え作り方5写真

コツ・ポイント

水っぽくならないように、こしあぶらの水分を軽く絞る事をオススメします。

すりごま、ごま和えの素を使っても、あっという間に出来上がり♪美味しいと思います。

レシピの分量は目安ですので、こしあぶらの分量、お好みの味に調整して、作って下さい!

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しのんち☆キッチン
しのんち☆キッチン @cook_40392565
2024/04/27 05:54に公開
手編みをこよなく愛す、山形に住んでる50代のオバチャンです♪ヽ(´▽`)/日々、ワクワクしながら、何かを作ったり、編んだりしています♪手軽に出来る我が家の、甘さと塩分控えめの料理をアップしたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします( ^∀^)PS . たくさんの閲覧!、つくれんぼの投稿をありがとうございます (^o^)/ 感謝!!感謝!!です(=^ェ^=)
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このレシピのキーワード

ごま和え ゴマ こしあぶら

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22567927
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