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材料3つ超簡単!低カロリー!無限キャベツ
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材料3つ超簡単!低カロリー!無限キャベツ-レシピのメイン写真

材料3つ超簡単!低カロリー!無限キャベツ

さき姉キャリママ
さき姉キャリママ @cook_40076676

白菜で作っても美味しい簡単漬物みたいな無限キャベツ!白菜だと無限白菜!
ご飯のお供にも、サラダ代わりにも、おつまみにも!
このレシピの生い立ち
鍋パーティーで余った白菜を翌朝のご飯のお供に作ったのがきっかけ。その時は塩昆布ではなくて、塩と生姜でしたが、無限に食べられるので、あっと言う間に完食。
二日酔いの朝にも、胃に優しくて、ビニール袋あれば出来ちゃうので、洗い物も少なくて便利!

白菜で作っても美味しい簡単漬物みたいな無限キャベツ!白菜だと無限白菜!
ご飯のお供にも、サラダ代わりにも、おつまみにも!
このレシピの生い立ち
鍋パーティーで余った白菜を翌朝のご飯のお供に作ったのがきっかけ。その時は塩昆布ではなくて、塩と生姜でしたが、無限に食べられるので、あっと言う間に完食。
二日酔いの朝にも、胃に優しくて、ビニール袋あれば出来ちゃうので、洗い物も少なくて便利!

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材料3つ超簡単!低カロリー!無限キャベツ

さき姉キャリママ
さき姉キャリママ @cook_40076676

白菜で作っても美味しい簡単漬物みたいな無限キャベツ!白菜だと無限白菜!
ご飯のお供にも、サラダ代わりにも、おつまみにも!
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鍋パーティーで余った白菜を翌朝のご飯のお供に作ったのがきっかけ。その時は塩昆布ではなくて、塩と生姜でしたが、無限に食べられるので、あっと言う間に完食。
二日酔いの朝にも、胃に優しくて、ビニール袋あれば出来ちゃうので、洗い物も少なくて便利!

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ご飯のお供にも、サラダ代わりにも、おつまみにも!
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鍋パーティーで余った白菜を翌朝のご飯のお供に作ったのがきっかけ。その時は塩昆布ではなくて、塩と生姜でしたが、無限に食べられるので、あっと言う間に完食。
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材料

  • キャベツ 1/4玉
  • 生姜 10g
  • 塩昆布 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツは適当にザクザク切る。
    芯の部分は薄く斜めにスライスするといいです!
    生姜を細く千切りにする。

    • 材料3つ超簡単!低カロリー!無限キャベツ作り方1写真
  2. 2

    切ったキャベツ、生姜、塩昆布をチャック付の袋に入れ、封をしたらシャカシャカ振る。空気を軽く抜いて冷蔵庫で2〜3時間放置

    • 材料3つ超簡単!低カロリー!無限キャベツ作り方2写真
  3. 3

    キャベツが硬い時は、半日ほど置くと良いですよ!
    沢山作って置いて、冷蔵庫で1週間位ならば保管できます。

    • 材料3つ超簡単!低カロリー!無限キャベツ作り方3写真

コツ・ポイント

袋に入れて、振るだけで出来てしまう手軽さと、ドレッシングも要らないので、カロリー低くておつまみにもピッタリ!
お惣菜1つ足りない時にも作り置きしているとさっと出せるので、忙しい皆様にオススメです!
ごま油と醤油を掛けて食べると更に美味しい!

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さき姉キャリママ
さき姉キャリママ @cook_40076676
2024/05/09 01:40に公開
男顔負けに働くママです。山飯が趣味。お山でパーティサイコー!子供たちが喜んで、なおかつ手早く簡単に出来るレシピを日々考案してます。何しろ、のんびり料理してる暇はありません!仕事と趣味、毎日が、時間との戦いですから!
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このレシピのキーワード

キャベツ 塩こんぶ しょうが

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