ポリ袋deスナック菓子のポタージュ♬
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
耐熱性のポリ袋を利用して作ります♪冷製でも美味しいですよ！１人あたり108キロカロリー、食塩相当量0.6ｇ。ｂｙ沖縄市。
このレシピの生い立ち
子供が好きなお菓子で何か作れたらいいなと思い出来たレシピです。一緒にぜひ作ってみてください！
ポリ袋deスナック菓子のポタージュ♬
耐熱性のポリ袋を利用して作ります♪冷製でも美味しいですよ！１人あたり108キロカロリー、食塩相当量0.6ｇ。ｂｙ沖縄市。
このレシピの生い立ち
子供が好きなお菓子で何か作れたらいいなと思い出来たレシピです。一緒にぜひ作ってみてください！
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえます。
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- 2
スナック菓子を細かく砕き、耐熱性のポリ袋に入れます。(ポリ袋に入れてから砕く場合は破れないように注意)
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- 3
2に豆乳、塩を入れ空気を抜きながら上部で結びます。
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- 4
鍋に耐熱皿を敷き３を入れ、ポリ袋がかぶるくらいの水を入れます。
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- 5
鍋を火にかけ、沸騰したら火を止め、ポリ袋を取り出します。(やけどに注意)
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- 6
ポリ袋をハサミなどで切り、器に盛り付けたら完成。お好みでこしょうをかけてどうぞ。
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- 7
ポリ袋のまま盛り付ければ食器も汚れず、水の節約になります！
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コツ・ポイント
☆スナック菓子は10ｇ前後であればOKです！
☆コンソメ味やチーズ味でも美味しく作れます♪ぜひ試してみてください。
☆温めない場合は器などに直接材料を入れて混ぜれば完成です☆
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
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