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ヘルシー！ブロッコリーのオイル蒸し焼き
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ヘルシー！ブロッコリーのオイル蒸し焼き-レシピのメイン写真

ヘルシー！ブロッコリーのオイル蒸し焼き

まいてぃ
まいてぃ @cook_40419743

ヘルシーなブロッコリーのオイル蒸し焼きです！シンプルな味付けで、何度食べても飽きない味です⸜♥⸝

このレシピの生い立ち
お弁当用に作ってみました✐☡

ヘルシーなブロッコリーのオイル蒸し焼きです！シンプルな味付けで、何度食べても飽きない味です⸜♥⸝

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まいてぃ
まいてぃ @cook_40419743

ヘルシーなブロッコリーのオイル蒸し焼きです！シンプルな味付けで、何度食べても飽きない味です⸜♥⸝

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1株
  • ベーコン 100g
  • にんにくチューブ 5cm
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー・ベーコンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにブロッコリー・ベーコンを並べて、にんにくチューブ・オリーブオイルを掛けて加熱する。

  3. 3

    蓋をして中火で5分間加熱する。

  4. 4

    蓋を取って混ぜ合わせたら、塩胡椒を振る。

  5. 5

    オリーブオイルを加えて、さっと炒めたら完成✨

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まいてぃ
まいてぃ @cook_40419743
2024/07/02 13:20に公開
⋆⸜26歳、社会人4年目⸝⋆簡単かつ美味しい料理を日々模索中
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このレシピのキーワード

ベーコン ブロッコリー

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