ヨウサマの減塩おやじの研究豆腐ハンバーグ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
Instagramで皆さん豆腐ハンバーグを作っているので、私もトライしました。具材も付け足し私流にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグなので、型崩れする子がいるので、少し多めに作った方が良いです。崩れた子は試食用にして下さい。インスタで紹介されてるので、味は良いです。私流にアレンジしてます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩おやじの研究豆腐ハンバーグ
Instagramで皆さん豆腐ハンバーグを作っているので、私もトライしました。具材も付け足し私流にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
豆腐ハンバーグなので、型崩れする子がいるので、少し多めに作った方が良いです。崩れた子は試食用にして下さい。インスタで紹介されてるので、味は良いです。私流にアレンジしてます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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