美肌♡トマト大葉しらすのマリネサラダ

Name: 美肌♡トマト大葉しらすのマリネサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1〜2個; 大葉 5枚; しらす 適量; ★りんご酢 大さじ1; ★オリーブオイル 大さじ1; ★醤油麹 小さじ1; ★オリゴ糖 小さじ1〜2; すりごま 適量

ビタミンミネラルにカルシウム◎お酢の酸味とオリゴ糖の甘味ですっぱ旨♡食欲の落ちる夏場にピッタリ◎
さっぱりつまみにも◎
このレシピの生い立ち
大好きな食材に三杯酢とオリーブオイル混ぜて美味しくないわけない◎
そうめんのつけ汁にも相性ばっちり♡

材料

オリゴ糖がなければ、お好きな甘味をお使い下さい（てんさい糖やハチミツ）◎

ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162

2024/05/06 08:59に公開

腸活初心者♡内から綺麗に美味しく美しく(*'▽'*)♡ズボラですが腸簡単なレシピを少しずつUPしていきます♡・玄米、五分付米、押し麦、キヌア・オートミール・グルテンフリー・代替肉（たまにお肉も登場）・白砂糖、牛乳不使用で基本作っています♡

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