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豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に
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豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に-レシピのメイン写真

豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

キュウリは、直射日光に長時間さらされて、こもった熱をとり、解毒する効果があり暑い日におすすめ♪わさびがアクセント♪
このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

キュウリは、直射日光に長時間さらされて、こもった熱をとり、解毒する効果があり暑い日におすすめ♪わさびがアクセント♪
このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

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豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

キュウリは、直射日光に長時間さらされて、こもった熱をとり、解毒する効果があり暑い日におすすめ♪わさびがアクセント♪
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きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み

キュウリは、直射日光に長時間さらされて、こもった熱をとり、解毒する効果があり暑い日におすすめ♪わさびがアクセント♪
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きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
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材料

  • 豚肉薄切り 300g
  • きゅうり 3本
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • わさび(チューブ) 小さじ1
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    材料を用意する

    • 豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、ごま油を入れて熱し、一口大に切って軽く塩こしょうした豚肉を炒める

    • 豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に作り方2写真
  3. 3

    乱切りしたキュウリを入れて

    • 豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に作り方3写真
  4. 4

    しょうゆ・鶏がらスープの素を入れて

    • 豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に作り方4写真
  5. 5

    わさびを入れて、歯ごたえが残るように炒める

    • 豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に作り方5写真
  6. 6

    かつお節をかけて

    • 豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に作り方6写真
  7. 7

    出来上がり

    • 豚肉きゅうりワサビ炒め♪簡単熱中症予防に作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/05/15 07:09に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの キュウリ かつお節 豚薄切り肉 わさび

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