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セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り
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セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り-レシピのメイン写真

セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

人は、長く血の流れが滞ると、その部分に熱がこもりやすくなります。この時、熱をさまし、解毒をするセロリが効果的です♪

このレシピの生い立ち
セロリ
性味:甘・辛・涼
帰経:肝・肺・胃
効能:清熱・去風・補虚
適応症:頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・
吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化

人は、長く血の流れが滞ると、その部分に熱がこもりやすくなります。この時、熱をさまし、解毒をするセロリが効果的です♪

このレシピの生い立ち
セロリ
性味:甘・辛・涼
帰経:肝・肺・胃
効能:清熱・去風・補虚
適応症:頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・
吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化

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セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

人は、長く血の流れが滞ると、その部分に熱がこもりやすくなります。この時、熱をさまし、解毒をするセロリが効果的です♪

このレシピの生い立ち
セロリ
性味:甘・辛・涼
帰経:肝・肺・胃
効能:清熱・去風・補虚
適応症:頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・
吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化

人は、長く血の流れが滞ると、その部分に熱がこもりやすくなります。この時、熱をさまし、解毒をするセロリが効果的です♪

このレシピの生い立ち
セロリ
性味:甘・辛・涼
帰経:肝・肺・胃
効能:清熱・去風・補虚
適応症:頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・
吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化

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材料

  • さきいか 20g
  • セロリ 2本
  • きゅうり 3本
  • 塩 野菜の1%
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    セロリは皮を剥いて筋を取り、きゅうりは縦半分に切って、それぞれ1〜2mmの厚さにスライスする。

    • セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り作り方1写真
  2. 2

    ボウルに入れ、塩(野菜の1%分)をよく混ぜ合わせ、10分置いておく

    • セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り作り方2写真
  3. 3

    きゅうりの水分を、しっかりと絞る

    • セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り作り方3写真
  4. 4

    さきいかを入れて

    • セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り作り方4写真
  5. 5

    ごま油であえて

    • セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り作り方5写真
  6. 6

    すりごまを入れて

    • セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り作り方6写真
  7. 7

    味が足らないようなら、出来上がり!

    • セロリきゅうりナムル♪簡単血の流れの滞り作り方7写真

コツ・ポイント

血圧が高い、動脈硬化、コレステロール高い、頭痛、目が赤い、耳鳴りの時、何を食べたらよいかわからなくて困っていませんか?
人は、長く血の流れが滞ると、その部分に熱がこもりやすくなります。この時、熱をさまし、解毒するセロリが効果的です。

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/06/24 23:36に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ナムル セロリ キュウリ さきいか

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22595238
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