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わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単
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わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単-レシピのメイン写真

わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、生姜などの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪
このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、生姜などの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪
このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫

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わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、生姜などの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪
このレシピの生い立ち
きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
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きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、生姜などの温性のものと一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪
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わかめ
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材料

  • わかめ(乾燥) 12g
  • きゅうり 3本
  • カニカマ 適量
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。きゅうりを縦1/2に切り、斜め薄切りにする。

    • わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、ぬるま湯で戻して水気を切ったワカメ、きゅうりを入れ

    • わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単作り方2写真
  3. 3

    ほぐしたカニカマを入れて

    • わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単作り方3写真
  4. 4

    すりおろした生姜、鶏がらスープの素、ごま油を入れて

    • わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズを入れて、混ぜる

    • わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単作り方5写真
  6. 6

    かつお節をかけて、出来上がり!

    • わかめキュウリ胡麻マヨネーズ和え♪簡単作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/05/22 22:42に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ワカメ キュウリ かつお節 しょうが カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22595257
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