☆をボウルに入れて混ぜて牛乳を加えよく混ぜる。

１にMCTオイルを加えてよく混ぜる。
30分以上冷蔵庫へ。

一番薄いところが濃い茶色になってくるくらいしっかり焼きます。そしたら裏返してさらに焼きます。

元の面に返してバターを塗ってシュガーをかけて折りたたんでできあがり。

お好みでシナモンや塩、クリームチーズ、チョコ、フルーツなど挟むとおいしいです。