ほうれん草と卵の塩昆布バターソテー ちきゅうのうたげ @cook_40428057 うたげレシピこのレシピの生い立ちうたげレシピ もっと読む うたげレシピこのレシピの生い立ちうたげレシピ もっと読む ほうれん草と卵の塩昆布バターソテー ちきゅうのうたげ @cook_40428057 うたげレシピこのレシピの生い立ちうたげレシピ もっと読む うたげレシピこのレシピの生い立ちうたげレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1束〜 卵 3個 白だし 大さじ1 豆乳 大さじ2 バター 20g おろしニンニク 少々 塩 少々 塩昆布 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白だしと豆乳を入れた卵を溶いておくほうれん草は食べやすい大きさにカット 2 強火に熱したフライパンにバター、おろしニンニクを入れ、少しとけたらほうれん草と塩、塩昆布を加え20秒ほど軽く火を通す 3 ②に溶いた卵、入れ揺すりながら半熟まで火を通すすぐにお皿に移し完成 コツ・ポイント 卵料理は手早く！全ての材料を手元に出しておくのがおすすめ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22606532 コピーしました！ ちきゅうのうたげ @cook_40428057 2024/05/15 03:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ちきゅうのうたげでは、弊社基準のオーガニック野菜、無添加食品をサブスクで皆様のご自宅へお届けするサービスを行っております全国の農家さんの旬なお野菜や無添加のお肉・加工品など約2,000種類の商品ラインナップから、弊社が厳選してお届け✨人も地球も喜ぶオーガニック習慣はじめましょう もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 塩こんぶ ほうれん草 バター 卵 似たレシピ その他のレシピ 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 簡単志麻さんのほったらかしローストチキン ピーマンの肉詰め〜輪切りバージョン♡ 【ヘルシー】鶏むね肉のチキン南蛮 簡単♡玉ねぎと豚ひき肉の麻婆丼♡ えのきとしらたきのきんぴら Shepherds Pie 🥧 Banana Bread- Chocolate Walnut 🍌 Steak & Blue cheese pasta Sweet Pickle Pasta salad 🥒 Baklava -Chocolate 🌰 揚げ出し豆腐のおろし大根となめこソース 夏野菜と鶏の油淋鶏 鶏の炊き込みご飯3合(とりわけ) 2024.5.14 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22606532
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