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スナップエンドウのごま和え
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スナップエンドウのごま和え-レシピのメイン写真

スナップエンドウのごま和え

☆☆まき22☆☆
☆☆まき22☆☆ @cook_40229769

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材料

2〜3人分
  • スナップエンドウ 30本
  • 塩 適量
  • すりごま 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウのヘタを取って耐熱皿に水を入れてレンチン2分30秒くらい

    • スナップエンドウのごま和え作り方1写真
  2. 2

    水にさらして色止めしてから
    かるく塩をふる

    • スナップエンドウのごま和え作り方2写真
  3. 3

    すりごま

    • スナップエンドウのごま和え作り方3写真
  4. 4

    スナップエンドウとすりごま
    醤油、ごま油を入れて混ぜる

    • スナップエンドウのごま和え作り方4写真
  5. 5

    完成

    • スナップエンドウのごま和え作り方5写真

コツ・ポイント

スナップエンドウはレンチンで簡単に火を通す

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☆☆まき22☆☆
☆☆まき22☆☆ @cook_40229769
2024/05/16 06:40に公開
自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も私も喜ぶ物を作りたいwそんな中での自分メモです(^^) いいねしてくれる方、つくれぽをしてくれる方ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

ごま和え スナップエンドウ

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