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ホイコーローもどきといか
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ホイコーローもどきといか-レシピのメイン写真

ホイコーローもどきといか

nez
nez @cook_96272458

以前本かなにかで見たものを自分で簡単にアレンジしたホイコウロー。いかはしょうがで茹でるだけです(笑)
このレシピの生い立ち
安いものをいかにゲットしてうまく使うか考えました(笑) 豚こま肉は大きいパックを小分けして冷凍、いかはあらの、げそとえんぺらの部分だけ150円で売ってたものがタイムサービスで半額で勝って冷凍しておきました(笑)

以前本かなにかで見たものを自分で簡単にアレンジしたホイコウロー。いかはしょうがで茹でるだけです(笑)
このレシピの生い立ち
安いものをいかにゲットしてうまく使うか考えました(笑) 豚こま肉は大きいパックを小分けして冷凍、いかはあらの、げそとえんぺらの部分だけ150円で売ってたものがタイムサービスで半額で勝って冷凍しておきました(笑)

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ホイコーローもどきといか

nez
nez @cook_96272458

以前本かなにかで見たものを自分で簡単にアレンジしたホイコウロー。いかはしょうがで茹でるだけです(笑)
このレシピの生い立ち
安いものをいかにゲットしてうまく使うか考えました(笑) 豚こま肉は大きいパックを小分けして冷凍、いかはあらの、げそとえんぺらの部分だけ150円で売ってたものがタイムサービスで半額で勝って冷凍しておきました(笑)

以前本かなにかで見たものを自分で簡単にアレンジしたホイコウロー。いかはしょうがで茹でるだけです(笑)
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安いものをいかにゲットしてうまく使うか考えました(笑) 豚こま肉は大きいパックを小分けして冷凍、いかはあらの、げそとえんぺらの部分だけ150円で売ってたものがタイムサービスで半額で勝って冷凍しておきました(笑)

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材料

2人分
  • 豚肉 150gくらい(忘れてた(笑)
  • きゃべつ 1/8個
  • ピーマン 3個
  • 唐辛子 1本
  • ねぎ 1/2本
  • しょうが 1かけら
  • サラダ油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 おおさじ1.5
  • ごま油 おおさじ1
  • とうばんじゃん こさじ1
  • いかのげそ 適量
  • しょうが 上記の残り
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作り方

  1. 1

    しょうがをみじん切りにします。半額と見えているのがいかのげそ、袋に入ってるのが小分けした豚小間肉です(爆)
    ぎゃべつ・ピーマンは一口くらいに切ります。唐辛子はきっちんばさみで種ごと1ミリ位にカットします。

    • ホイコーローもどきといか作り方1写真
  2. 2

    お鍋にみじん切りにしたしょうが1/3(適当)をいれて沸騰したらいかのげそとえんぺらを入れてゆでます。沸騰したらざるにあけてさまします。

    • ホイコーローもどきといか作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をいれ、しょうが、ねぎの小口切り、唐辛子をいれて香りを出します。

    • ホイコーローもどきといか作り方3写真
  4. 4

    いい匂いがしてきたら一口くらいに切った豚肉をフライパンに入れて炒めます。

    • ホイコーローもどきといか作り方4写真
  5. 5

    豚肉を炒めている間にしょうゆ2、砂糖1.5、ごま油1、トウバンジャンこさじ1を混ぜて調味料を作っておきます。

    • ホイコーローもどきといか作り方5写真
  6. 6

    豚肉の色が変わってちょっと茶色くなったらピーマンをいれ、キャベツを入れます。

    • ホイコーローもどきといか作り方6写真
  7. 7

    全体に油がまわったらさっきの調味料をふりかけ、ざっと炒め終わったら出来上がり。

    • ホイコーローもどきといか作り方7写真
  8. 8

    小魚の一夜干しを、ちょっと添えてみました。奥にあるのはキャベツの塩しょうがもみで、朝の残りです(笑)いかは、しょうゆマヨネーズや、わさびじょうゆで食べるとおいしいですよ。出来上がり。

    • ホイコーローもどきといか作り方8写真

コツ・ポイント

2台のガス台は、ひとつがおかゆ、あと1つでおかゆができるまでの間に作るという手抜きぶり(爆)

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nez
nez @cook_96272458
2003/06/21 11:50に公開
ダイエット&手抜き&貧乏工夫料理が大好きです!オトナのアトピーになっちゃってそれから不眠症、全身アレルギーに夫は高血圧と、病気夫婦でした(笑)今ではすっかりよくなったけど、通勤時間が長いので30分1本勝負!みたいな料理ばかりです。
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このレシピのキーワード

ホイコーロー ねぎ イカ 豚肉 キャベツ ピーマン げそ トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22621672
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