レシピってほどじゃないけど、いちばん大好きな朝ご飯です。

ダイエットしなきゃのときは、ご飯180gでしっかり食べて、お昼も90gのおにぎり2個で間食しないと痩せますよ＾＾；（なつかしの鈴木その子式です）

それができれば・・・。
このレシピの生い立ち
若いときダイエットしたときの定番。そのころは7キロくらい痩せたかも。
その後我が家のご飯の朝ごはんは、こんぶご飯とお味噌汁が定番です。