合鴨西安風

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

酢豚のような餡だが、酢豚ではない。
アイガモだし、野菜も素揚げしてないしね。
このレシピの生い立ち
以前、豚肉で春野菜の西安風というのを作ったが、今回は豚肉からアイガモに変えて作ってみました。参考までに豚肉で作って西安風は、こちらを↓
http://www1.cds.ne.jp/~room/muryouan/ten/ten_kongetunoryouri_2006_4.html

合鴨西安風

酢豚のような餡だが、酢豚ではない。
アイガモだし、野菜も素揚げしてないしね。
このレシピの生い立ち
以前、豚肉で春野菜の西安風というのを作ったが、今回は豚肉からアイガモに変えて作ってみました。参考までに豚肉で作って西安風は、こちらを↓
http://www1.cds.ne.jp/~room/muryouan/ten/ten_kongetunoryouri_2006_4.html

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材料

2人分
  1. サラダ油 少々
  2. 合鴨 100g
  3. 塩・胡椒 お好みで
  4. 酢 砂糖 五香粉 紹興酒 お好みで
  5. 人参 白菜 少々
  6. もやし 多め
  7. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を敷き 塩・胡椒したアイガモを炒める

  2. 2

    さらに適当に切った人参と白菜を入れ 酢・砂糖・五香粉・紹興酒を入れ炒める

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたらもやしを入れて炒める

  4. 4

    軽くもやしに火が入ったら水溶きかたくり粉を入れて餡かけにして出来上がり

コツ・ポイント

酢がポイント、ちょっと酸っぱめが合います。

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無量庵UKI
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「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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