大豆とニラのヘルシーなハンバーグ

kurukurumin @Maki_Oyama
大豆の水煮を使って、お肉は少なめでヘルシーなハンバーグです。
このレシピの生い立ち
最近コレステロール値が気になりだして、大豆を使った料理番組がテレビでやっていたのを見て、自分なりにアレンジしてみました。
大豆とニラのヘルシーなハンバーグ
大豆の水煮を使って、お肉は少なめでヘルシーなハンバーグです。
このレシピの生い立ち
最近コレステロール値が気になりだして、大豆を使った料理番組がテレビでやっていたのを見て、自分なりにアレンジしてみました。
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