冷たい夏野菜のスープ
冷や汁をヒントにスープを作りました。
暑い時にさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
サントリーの天然水のためのレシピ
作り方
- 1
なすは、縦に4つ割にして、1cmくらいのさいの目煮切り、10分程茹でます。湯を捨て、水を何回か変えて冷やしておきます。
- 2
きゅうり、トマトは、なすと同じくらいの大きさに切っておきます。
バジルは、みじん切りにします。 - 3
きゅうりは、小さじ1/2の塩をしておきます。
トマトは、ざっと種を取ります。 - 4
ここからは、加熱しません。
鍋に天然水と野菜コンソメ、みそを入れ溶かします。
バジルのみじん切りも入れます。 - 5
そこへ用意した野菜を入れて馴染ませます。
よく冷やしてください。 - 6
頂く時に、バジルの葉と砕いた氷を乗せて冷たくしてください。
コツ・ポイント
冷たく冷やして、さっぱりと。
野菜コンソメは、化学調味料無添加の物を使いました。
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