お手軽!シーフードのトマトパスタ☆

雪の雫
雪の雫 @cook_40026879

冷凍シーフードミックスと、サラダの残りの湯剥きトマトでお手軽メニュー♪ウチの男性陣は、パスタはこういうシンプルなモノの方が好きみたいです・・・
このレシピの生い立ち
解凍してしまったお徳用シーフードミックスの消費に。

お手軽!シーフードのトマトパスタ☆

冷凍シーフードミックスと、サラダの残りの湯剥きトマトでお手軽メニュー♪ウチの男性陣は、パスタはこういうシンプルなモノの方が好きみたいです・・・
このレシピの生い立ち
解凍してしまったお徳用シーフードミックスの消費に。

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材料

  1. シーフードミックス 100gくらい
  2. トマト(湯剥きして切っておく) 1個分
  3. にんにく(みじん切り) 半かけ
  4. 白ワイン(または酒) 50cc
  5. レモン 適量
  6. クレイジーソルト・岩塩 各適量
  7. お好みのパスタ 100g

作り方

  1. 1

    フライパンに多めのオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火であたためる。
    半解凍して水気をきったシーフードミックスを入れて炒める。
    トマトを加え、ヘラで潰しながら炒め合わせ、白ワイン、レモン汁を加えて少し煮詰める。

  2. 2

    クレイジーソルトや岩塩、こしょう等で味を調えたら、ゆがいたパスタを入れ、混ぜ合わせる。水分が足りないようならゆで汁を加える。
    完成♪

  3. 3

コツ・ポイント

パスタのゆで時間より、ソースを作る時間の方が短いので、パスタをゆがきはじめてからスタートするとちょうどいいと思います(^^)

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雪の雫
雪の雫 @cook_40026879
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こんにちは☆お立ち寄りくださってありがとうございます♪消化器系の疾患持ちなので、ヘルシーメニュー中心に頑張っています。健康なパパと息子にはたまにはガッツリ食べられるものを!偏食ムラ食べ娘も加わり、毎日バタバタの食事です。 体調を崩した時などは、しばらくお休みしますが、ぼちぼち更新していきますので、よろしくお願いします☆
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