♪繊維たっぷり♪ゴボウとセロリの梅和え

Name: ♪繊維たっぷり♪ゴボウとセロリの梅和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴボウ 半本; セロリ １本; ☆梅干 ２個; ☆醤油 大さじ１.5; ☆酒 大さじ１; ☆みりん 大さじ１; 鰹節 一袋

お腹快調！繊維たっぷりゴボウとセロリの和え物です♪
梅干とおかかがいい味利かせてます！
このレシピの生い立ち
繊維質をたくさん取ると体にいいとお友達に聞いたので、油を一切使わないさっぱり和え物を作ってみました。

材料

２人分

お醤油は梅干の塩分で調節してくださいね！

CUOCO @cook_96295461

2008/04/20 06:42に公開

食いしん坊の私！食べる事が大好きです♪同じく食べる事が大好きな外国人のダンナと仲良く料理奮闘中！(*^-^*)のんびり営業中☆ハワイ在住です！ハワイ情報もちょっとずつお届けしま～す！

その他のレシピ