ひじき＆キャベツでヘルシーに貧血予防♪
makinkoko @cook_58084951
火を使わずレンジだけで簡単に
あっという間に出来ちゃいます♪
貧血予防におつまみに是非どうぞ！
このレシピの生い立ち
貧血予防に冷蔵庫に入っていたキャベツを利用しようと作ってみました。美味しくてこれだけで食べちゃいます。
おつまみにも♪
ひじき＆キャベツでヘルシーに貧血予防♪
火を使わずレンジだけで簡単に
あっという間に出来ちゃいます♪
貧血予防におつまみに是非どうぞ！
このレシピの生い立ち
貧血予防に冷蔵庫に入っていたキャベツを利用しようと作ってみました。美味しくてこれだけで食べちゃいます。
おつまみにも♪
作り方
- 1
キャベツを5mmの幅でトントンと切る。
- 2
耐熱容器に1のキャベツとひじきを入れてキャベツがしなっとなるまでレンジでチンする。
↓
出た水分をふたをしたまま捨てる。 - 3
☆を耐熱容器に入れ500Wで約1分レンジでチンする。
- 4
3を2に入れよくまぜて出来上がり！
コツ・ポイント
2でキャベツとひじきをチンした後はふたを空けると湯気があがってとっても熱いので注意して下さい。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22635120
