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おじゃがといんげんのさっと炒め
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おじゃがといんげんのさっと炒め-レシピのメイン写真

おじゃがといんげんのさっと炒め

おぶじぇ
おぶじぇ @cook_58089516

煮っ転がしじゃないけれど、似たようなものです。マーガリンで風味づけです。
このレシピの生い立ち
取れたての野菜、新じゃがとインゲンを同じときにもらったので時間もないしどうしようかと悩んでつくりました^^;

煮っ転がしじゃないけれど、似たようなものです。マーガリンで風味づけです。
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取れたての野菜、新じゃがとインゲンを同じときにもらったので時間もないしどうしようかと悩んでつくりました^^;

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おぶじぇ
おぶじぇ @cook_58089516

煮っ転がしじゃないけれど、似たようなものです。マーガリンで風味づけです。
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取れたての野菜、新じゃがとインゲンを同じときにもらったので時間もないしどうしようかと悩んでつくりました^^;

煮っ転がしじゃないけれど、似たようなものです。マーガリンで風味づけです。
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取れたての野菜、新じゃがとインゲンを同じときにもらったので時間もないしどうしようかと悩んでつくりました^^;

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材料

  • じゃがいも 中2ケ
  • いんげんまめ 10本くらい
  • ひき肉 大さじ3くらい
  • 酒 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1.5
  • しょうゆ 大さじ2弱
  • マーガリン 小さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは小さ目の一口大に切る。
    インゲンは半分の長さに切る。
    両方をゆでて竹串でさし、火を通しておく。

  2. 2

    フライパンに、少しだけ油を敷き、
    ひき肉を炒める。
    火が通ったら、
    じゃがいも、インゲンを入れて
    少し焦げ目がつくぐらい、
    強火でさっと炒める。

  3. 3

    砂糖、酒、しょうゆを入れ手早く混ぜ、水分が飛んできたら、そこへマーガリンを入れて、すばやく溶かし絡めてできあがり。

  4. 4

    (具材を変えて)
    (同じ調味料で作ってみました。)
    じゃがいも1個、しいたけ1枚、ナス1本、玉ねぎ1/4個です。

    • おじゃがといんげんのさっと炒め作り方4写真

コツ・ポイント

マーガリンの風味を損なわないように、
入れた後は手早く。

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おぶじぇ
おぶじぇ @cook_58089516
2008/07/01 13:36に公開
50歳しゅふです。小学生の子供は給食は食べられるのに、家の野菜おかずは苦いといい残します。中学生の子供は反抗期でとろけるチーズを使ったおかずを要求します。。いつまでたってもキッチンに立つのが憂鬱なしゅふですー。
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このレシピのキーワード

炒めもの ひき肉 じゃがいも いんげん豆 酒

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