冷凍カボチャをレンジ容器(ジップロック等)に入れてレンジで加熱する。

容器に入れたまま、カボチャを2cm角程度に軽く崩す(この時カボチャの甘さを確認すると良いかも)。

きな粉適当量を入れ、容器のふたを閉めてシェイク。
カボチャがつぶれて、きな粉と混ざる。

そのままできんとん風に食べるも良し、団子風に丸めるも良し。
白玉団子等と合わせてあんこ代わりに使っても良いかも。