フライパンを熱してごま油を入れる。ここに2つまみ位の塩を入れる。

1のフライパンに、洗って水気をきったおかひじきを入れて強火で一気に炒める。
（10～20秒位で一気に仕上げる☆）

味見て塩で整える。